Белковая матрица в новых коктейлях: разбираем состав с диетологом.

  Автор:
  176

Многие уже оценили яркий вкус коктейлей четвёртого поколения Smart Milky и Smart Classic. Однако главное отличие – в составе, в частности – в усовершенствованной белковой матрице.

Вместе с Натальей Голушко, врачом-диетологом, к.м.н., руководителем отдела диетологии ULTRANOVATION R&D Laboratory – стратегического партнёра компании NL International, рассмотрим, что входит в состав белковой матрицы коктейлей 4.0.

Как рассказала эксперт, в составе коктейлей 4.0 – новая совершенная белковая матрица Peptide Protein Matrix, которая включает пять видов белка: изолят соевого белка, концентрат молочного белка, пептиды коллагена, 90%-ый яичный белок и гидролизат сывороточного белка с содержанием биоактивных белков и регуляторных пептидов.
Читать далее »

Функциональное питание: в чём сила?

  Автор:
  211

Знаковое событие лета-2023: самый узнаваемый и полюбившийся широкой аудитории продукт Energy Diet отмечает 20-летие продаж на российском рынке! Да, это так: вот уже два десятилетия NL выпускает свой флагман – функциональное питание!

В чём сила этого продукта и что объединяет все поколения Energy Diet, рассказала Наталья Голушко, врач-диетолог, к.м.н., руководитель отдела диетологии ULTRANOVATION R&D Laboratory – стратегического партнёра компании NL International.

Как пояснила эксперт, по мере развития человеческой цивилизации питание стало играть всё большую роль в здоровье и качестве жизни человека. Это связано со многими факторами: изменение образа жизни, рациона питания и пищевых привычек, рост количества людей с повышенным сахаром крови, с нарушенным пищеварением и избыточным весом. Такими образом, сформировалась потребность в дополнении своего рациона с помощью функциональных продуктов питания.
Читать далее »

Новые коктейли – что изменилось?

  Автор:
  163

Коктейли ED Smart достаточно быстро вошли в повседневный рацион многих людей, придерживающихся принципов здорового питания и заботящихся о своём внешнем виде. Специалисты компании постоянно совершенствовали этот продукт, применяя инновационные технологии и последние научные тренды.

Что же изменилось в составе коктейлей четвёртого поколения?

Напомним, в их число вошли: продукт Smart Classic со вкусами «Банановый сплит», «Черничный йогурт», «Вишнёвый брауни» и Smart Milky, в составе которого уже есть молоко, со вкусом «Арахис в карамели».
Читать далее »

Восполняем и профилактируем дефицит Омега-3.

  Автор:
  197

Омега-3 — это группа жирных кислот, которые являются обязательными компонентами всех клеток человеческого организма. Они оказывают огромное влияние как на состояние здоровья, так и на внешность.

Вам нужна Omega-3, если:

  • вы хотите улучшить обмен веществ, у вас повышен «плохой» холестерин;
  • вы хотите улучшить состояние кожи, волос, ногтей;
  • вы хотите повысить эластичность и тонус сосудов;
  • вы заботитесь о своей сердечно-сосудистой системе;
  • вы хотели бы укрепить иммунитет;
  • вам важна хорошая память и концентрация внимания;
  • вы хотите снизить стрессовую нагрузку.

Читать далее »

Липосомальная форма витаминов.

  Автор:
  242

О пользе витаминов знают многие и тема необходимости ежедневного употребления суточной нормы каждого вида не вызывает споров. Слово «липосомальные» относительно новое в повседневном обиходе и не все знают, что это значит. Разберемся, что это такое, кто и когда открыл, чем липосомальные витамины отличаются от обычных, где и зачем используются. Для объективности обзора найдем интересные медицинские факты и посмотрим, какие научные исследования проводились по этому вопросу.

Что такое липосомальные витамины.
Читать далее »

4 лучших витамина, которые помогут похудеть и увеличить силу.

  Автор:
  315

Еда является одним из главных факторов при попытке похудеть. Плохая диета может помешать организму работать на оптимальном уровне. Но сокращение калорий может не всегда привести к тому, что люди, сидящие на диете, будут нуждаться в питательных веществах (нутриентах). Витамины — это способ восполнить пробелы в питании, обуздать тягу к еде, повысить метаболизм и увеличить силу. 4 популярных микроэлемента для похудения включают витамины группы B, D, железо и магний.
Читать далее »

Лучший завтрак перед тренировкой: что выбрать?

  Автор:
  229

Обязательно ли завтракать перед тренировкой и какие продукты идеально подойдут для этого? На самом деле последовательность завтрака и тренировки зависит от типа физической нагрузки и цели.

Однако есть неизменное правило, которое важно соблюдать – после пробуждения и всех гигиенических процедур выпить тёплой воды. Это позволит «запустить» работу желудочно-кишечного тракта и восполнить потребность нашего организма в жидкости после сна.
Если вы хотите похудеть и проводите кардиотренировку утром, то лучше это сделать натощак или с минимальным поступлением углеводов перед тренировкой, так как организм будет в этом случае вынужден генерировать энергию из «запасов». А уже после тренировки нужно позавтракать.
Читать далее »

Топ-6 продуктов, которые помогут избавиться от отёков.

  Автор:
  308

Излишества в праздники, в выходные дни, в отпусках и на отдыхе нередко имеют неприятные «побочные эффекты» – в число наиболее распространённых входят и отёки. Можно ли повлиять на их выраженность с помощью рациона питания?

Что же можно и нужно есть при отёках? Как отмечают многие эксперты, основные принципы питания при отёках сводятся к следующим. Первое – использовать для приготовления блюд такие способы как варка, готовка на пару, тушение или запекание. Второе – снизить потребление соли. И третье – уменьшить содержание рафинированных углеводов и сладостей.
Читать далее »

Почему появляются отёки и какие продукты могут их спровоцировать?

  Автор:
  268

Наше тело на 60-70 % состоит из воды. Вода – это главный биологически активный растворитель. Только в водной среде могут протекать биохимические процессы нашего организма. Однако если воды слишком много – это тоже плохо, поскольку обычно наличие избытка сопровождается таким неприятным явлением как отёки. Можно ли снизить риск их появления с помощью питания? Спросим у эксперта.

Как рассказала Наталья Голушко, врач-диетолог, к.м.н., вода выполняет транспортную функцию, принимает участие в терморегуляции, а также участвует в выведении из организма ненужных продуктов обмена веществ. Поэтому без воды жизнь невозможна! И организм предусмотрел защиту от обезвоживания. Жажда – лучший сигнал о том, что нам не хватает воды.
Читать далее »

Защитная сила: как укрепить иммунитет и восстановиться после перенесенной болезни.

  Автор:
  214

За последние 100 лет человечество уже пережило несколько серьезных пандемий. И во все времена люди решали две большие общие задачи: как предотвратить заражение и как восстановиться после перенесенного заболевания. Еще даже не зная о том, что такое иммунитет и как он работает, многие понимали – нужна защита изнутри. В ход шли отвары растений и натуральные местные продукты. Что может защитить современного человека?

Сегодня даже дети в курсе, что крепкий иммунитет помогает справиться с заболеваниями и адаптироваться к новым условиям существования. При ослабленном иммунитете организм становится практически беззащитным перед ежедневной опасностью инфицирования. Кроме того, после любых перенесенных заболеваний многие переболевшие нуждаются в длительной реабилитации. И большая роль в этом процессе отводится диетотерапии. Самое простое, что может сделать каждый из нас, — это наладить работу кишечника, ведь известно, что именно там формируется 80% иммунитета. Согласно исследованию новосибирских врачей-диетологов, помочь в этом могут функциональное питание и адаптогены.
Читать далее »