Хрома нет – диабет!

  Автор:
  157

Неконтролируемые колебания уровня сахара в крови и нарушения обмена инсулина ответственны за большинство наших хронических болезней.
Хотя практика показала, что самый простой и надежный путь к общему оздоровлению организма — ограничить потребление углеводов. А наилучшим диетологическим средством является хром.

Регулярный прием хрома оказывает существенное воздействие на широкий перечень нарушений здоровья, связанных с резистентностью к инсулину: диабет, ожирение, гипогликемия, инсульт, гипертония, колит и болезнь Крона, язвы, гастриты, рассеянный склероз, мигрень, предменструальный синдром, эпилепсия и многие психические расстройства.
Читать далее »

Блинное настроение.

  Автор:
  214

Великий блинный праздник Масленицы православные начали отмечать в этом году в понедельник, 28 февраля. Этот день обозначает встречу весны. По традиции верующие (и не только…) начинают выпекать блины и угощать всех своих родственников и соседей.

Я искренне люблю Масленицу. Это настоящий праздник для кулинара! Блины, такое простое традиционное блюдо, открывают широкий простор для творчества. Хотите – сладкие или сытные, цветные или сердечками, в виде пирога, рулетиков, лазаньи или в салате, с соусами, начинками или джемами… Предлагаю вам несколько идей и советов, чтобы сделать масленичную неделю особенно вкусной.
Читать далее »

Гид по омега-3: виды, польза и как выбрать.

  Автор:
  302

Не так давно ученые выяснили, что жиры могут быть не только вредными (насыщенными), но и полезными (ненасыщенными). В зависимости от строения углеродной цепочки в жирной кислоте ненасыщенные жиры могут быть мононенасыщенными (омега-9) и полиненасыщенными (омега-3 и омега-6). Именно ПНЖК омега-3 сложнее всего получить из рациона.

Наиболее важными омега-3 жирными кислотами являются эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК) — их можно найти в рыбе и морепродуктах, а также альфа-линоленовая кислота (АЛК) — она содержится в растительных маслах (льняное семя, соя, рапсовое масло, некоторые овощи, каштаны).
Читать далее »

Новинка на российском рынке — Пробиотик Balance Within.

  Автор:
  460

Уважаемые партнеры!

Наконец-то у нас в России поступил в продажу долгожданный продукт — ПРОБИОТИК от NUTRILITE™ BALANCE WITHIN™. Каждый стик содержит эффективную дозировку полезных бактерий. Его не нужно хранить в холодильнике, удобно брать с собой, можно употреблять в любое время, он не требует запивания водой.

1. Общее представление о продукте можно получить через лифлет.
2. Для подробного знакомства с продуктом рекомендуем скачать и изучить презентацию, а также посмотреть короткие видео от эксперта о Микрофлоре кишечника и о Пробиотиках и пребиотиках.
3. Помимо приема пробиотика поддержать здоровье кишечника поможет специальное меню — рекомендуйте его вашим клиентам, если у них есть проблемы.
Читать далее »

Цинк: необходим и незаменим.

  Автор:
  379

Он сконцентрирован в каждой клетке нашего тела, без него поджелудочная железа не вырабатывает гормон инсулин, слабеет иммунитет, стареет кожа и весь организм. Речь идет о цинке – втором, после железа, самом распространенном минерале в нашем организме. Цинк не откладывается в организме, а потому его необходимо регулярно получать с пищей. Дефицит цинка может привести к серьезным физиологическим нарушениям.

Организм нуждается в цинке ежедневно.

Содержание цинка в нашем организме крайне мало, всего 1,5 г у женщин и 2,5 г у мужчин, и почти весь он находится внутри клеток, которые его постоянно используют. Цинк активирует ферменты, которые запускают синтез многих других белков, формирование и рост клеток. Специального «депо» для хранения цинка в организме нет, поэтому, как только его количество в нашем рационе сокращается, сразу же развиваются симптомы его дефицита. Мы теряем цинк каждый день при переваривании пищи, с потом, ростом волос, шелушением кожи.
Читать далее »

Сосудный день: дефицит витамина К может приводить к тяжелому COVID-19.

  Автор:
  389

Дефицит витамина К вызывает осложнения при COVID-19, вызванные снижением эластичности сосудов, предположили зарубежные ученые. Организм «выращивает» на стенках кровеносных сосудов сгустки крови, чтобы залечить их повреждения. В итоге это может привести к нарушению кровообращения или даже внезапной смерти. Российские эксперты одобрили предложенную теорию, а также рассказали, как устранить дефицит витамина К.

Эластичные — значит, здоровые.

Люди с такими заболеваниями, как гипертония, диабет, сердечно-сосудистые патологии и ожирение, подвержены повышенному риску тяжелого течения COVID-19. Коллектив ученых из Нидерландов и Бельгии под руководством Иона Уолка из больницы Канисиус-Вильгельмина предположил, что осложнения также связаны с дефицитом витамина К у больных.
Читать далее »

Симптомы, говорящие о том, что Ваша печень в опасности!

  Автор:
  366

Вот как ваше тело демонстрирует, что ваша печень в опасности.
15 симптомов, которые надо знать как свои 5 пальцев.

Когда процесс выведения токсинов нарушается, печень начинает работать вполсилы. В результате токсины откладываются в жировых тканях и не выводятся, пока печень не выздоровеет. Среди всего прочего, это мешает вам сбросить лишний вес.


Читать далее »

Чистота — залог здоровья?!

  Автор:
  395

Сегодня мне хотелось бы обсудить с Вами вот такую тему – «очищение организма». Вопросы: «Как почистить организм? Как почистить сосуды? Как почистить кишечник?» – постоянно звучат из уст наших пациентов и, похоже, волнуют сегодня многих. Бытует даже мнение, что «сесть на диету» – означает именно «очистить себя от «шлаков». Некоторые специалисты даже на официальных сайтах начинают применять этот термин «очищение», однако, в официальной медицине пока нет таких терминов как «очищение организма» и «шлаки».
Читать далее »

Всё об уровне сахара в крови.

  Автор:
  474

Добрый день, друзья!

Довольно часто, проводя скрининговые тестирования с помощью квантового биоанализатора, мы обнаруживаем повышенное содержание сахара в организме. Давайте поговорим сегодня не только о том, почему это опасно для здоровья, но также и о том, почему нужно перестать ненавидеть сахар и почему его уровень в крови остается более или менее постоянным, даже если совсем отказаться от сладкого.
Читать далее »

Зачем организму кальций?

  Автор:
  463

Творог, молоко, сметанка… Ложечку за маму, ложечку за папу… Растет дитятко, крепнет. И даже не догадывается, какое участие в этой его крепости играет щелочноземельный металл кальций. Даже изучая основы химии и таблицу Менделеева, не придает значения тому, сколько же этого самого кальция в теле человека.

К восемнадцати годам тело человека в среднем накапливает почти килограмм этого металла. Где же его больше всего? Конечно, в костях и зубах. Без него организм крепким не станет. Есть у кальция и другие важные роли. Он участвует в процессе свертывания крови. В осуществлении мышечной деятельности, в деятельности иммунной и нервной систем организма.
Читать далее »