Вместе с посудой iCook у вас всегда есть повод собрать за столом всю семью и порадовать их вкусными блюдами!
Рецепты от шеф-повара:
Куриные рулеты с рататуем.
Рататуй – традиционное овощное блюдо с добавлений пряных трав.
Читать далее »
Вместе с посудой iCook у вас всегда есть повод собрать за столом всю семью и порадовать их вкусными блюдами!
Рецепты от шеф-повара: Дорада с тапенадом.
Время приготовления: 50 мин.
Посуда для приготовления: 2-литровая кастрюля и 3-литровая кастрюля iCook.
Количество порций: 4.
Читать далее »
Многие из нас при коррекции рациона в пользу овощей и фруктов забывают о белковой пище. Чтобы восполнить запасы белка, приготовьте салат из куриной печени. Печень курицы содержит в себе огромное количество разнообразных полезных веществ и микроэлементов, усвоение которых в сочетании с листьями салата будет происходить еще быстрее и эффективнее.
Подойдёт этот рецепт и для DETOX-программы, когда мы допускаем наличие в рационе не только растительного белка.
Читать далее »
Предлагаю Вам новый интересный рецепт с Протеиновым коктейлем от NUTRILITE.
Приготовьте и наслаждайтесь!
Блюдо месяца: Ягодная корзинка.
Ингредиенты (2 порции):
• 300 г кварка (мягкого немецкого сыра) или сливочного сыра
• 125 г ванильного йогурта
• 1 мерная ложка Протеинового коктейля NUTRILITE
• 1 маленький желтый персик (если персик большой, возьмите половинку)
• 8 ягод малины
• 2 штуки миндального или шоколадного печенья
• какао-порошок для украшения блюда
Читать далее »
ВСЕ ОТТЕНКИ ЗДОРОВЬЯ
Подарок за подписку - книга "Кто в ответе за наше Здоровье?"
И все же: какое место в спортивной карьере …
В постковидное время особенно возросла ценность ментального здоровья. …
Сегодня даже достаточно молодые люди часто жалуются «на …
