Всё об уровне сахара в крови.

  Автор:
  20

Добрый день, друзья!

Довольно часто, проводя скрининговые тестирования с помощью квантового биоанализатора, мы обнаруживаем повышенное содержание сахара в организме. Давайте поговорим сегодня не только о том, почему это опасно для здоровья, но также и о том, почему нужно перестать ненавидеть сахар и почему его уровень в крови остается более или менее постоянным, даже если совсем отказаться от сладкого.
Читать далее »

Зачем организму кальций?

  Автор:
  103

Творог, молоко, сметанка… Ложечку за маму, ложечку за папу… Растет дитятко, крепнет. И даже не догадывается, какое участие в этой его крепости играет щелочноземельный металл кальций. Даже изучая основы химии и таблицу Менделеева, не придает значения тому, сколько же этого самого кальция в теле человека.

К восемнадцати годам тело человека в среднем накапливает почти килограмм этого металла. Где же его больше всего? Конечно, в костях и зубах. Без него организм крепким не станет. Есть у кальция и другие важные роли. Он участвует в процессе свертывания крови. В осуществлении мышечной деятельности, в деятельности иммунной и нервной систем организма.
Читать далее »

Укрепление иммунитета.

  Автор:
  124

Во всех СМИ и по ТВ уже не раз рассказывали о том, как можно подцепить коронавирус, какие у него симптомы и как происходит процедура лечения.
Советы Всемирной организации здравоохранения и многочисленных экспертных институтов сводятся к тому, что нужно чаще мыть руки, избегать скоплений людей, следить за своим здоровьем и ограничить путешествия в другие страны…

Да, мы уже выяснили, что антибактериальная маска, равно как и соляной раствор с алкоголем, не спасут вас от коронавируса, и, в целом, предотвратить случайное заражение этой болезнью практически невозможно.
COVID-19 может передаться к вам от человека без каких-либо симптомов, и он также может существовать некоторое время на поверхностях в общественных местах.
Читать далее »

Забыл… Сейчас вспомню…

  Автор:
  108

Считается, что с возрастом люди начинают терять память. Однако это не совсем верное утверждение, поскольку есть личности, которым удается сохранить свою память и за 80 лет. С другой стороны, встречается молодые двадцатилетние люди, которые не могут ничего запомнить и из-за этого постоянно сталкиваются с теми или иными проблемами.

В чем же причина? Как стать счастливым обладателем феноменальной памяти?

На самом деле все не так уж и сложно: если Вы хотите иметь отличную память, то Вам необходимо ее тренировать, в противном случае, рассеянность будет Вашим спутником жизни.
Читать далее »

10 причин добавить шпинат в свой рацион.

  Автор:
  310

Овощное травянистое растение шпинат диетологи и ученые причисляют к одним из самых полезных в мире продуктов.

Хотите узнать, почему?

Во-первых, он соединяет в себе приятные вкусовые качества и богатый состав. Его широко используют во всех кухнях мира, а у поклонников здорового питания он обязательно входит в ежедневный рацион. Его рекомендуют детям, беременным женщинам и лицам, страдающим сахарным диабетом II типа. Особенно шпинат популярен у французов. Они называют этот зелёный листовой овощ «королём».
А во-вторых, в отношении шпината проведено очень много исследований, доказывающих его полезные свойства.
Читать далее »

Витамины и минералы на каждый день.

  Автор:
  262

Витамины и минералы являются эссенциальными или незаменимыми элементами питания человека. Они не несут в себе энергетической или пластической функции, а участвуют в обмене веществ как катализаторы и регуляторы отдельных биохимических процессов.

NUTRILITE™ Дэйли содержит базовое количество основных витаминов и минералов, позволяя Вам быть уверенными в том, что Вы как следует о себе заботитесь. Данный продукт был разработан как дополнительный источник витаминов и минералов, помогающий удовлетворить суточные потребности организма в питательных веществах, которых может не хватать в ежедневном рационе.
Читать далее »

Генеральная уборка: как очистить организм от шлаков и токсинов.

  Автор:
  134

Постоянно ощущаете упадок сил? Цвет лица стал серым? Настроение ухудшается безо всякой причины?
Возможно, вашему организму нужен детокс. Сегодня я расскажу вам, как всего за неделю вы сможете очистить свой организм от шлаков и токсинов.

Сидячий образ жизни, неправильное питание и вредные привычки приводят к тому, что в организме накапливаются токсины. И как бы хорошо ни работали печень, почки и лимфатическая система, они порой не могут справиться. Чтобы помочь им, достаточно раз в три месяца в течение недели соблюдать 10 простых правил. Некоторые из них вполне могут стать и ежедневной полезной привычкой.
Читать далее »

Забота о здоровье малыша еще до рождения!

  Автор:
  184

Экспертная группа ВОЗ рекомендует назначать беременным женщинам йод в дозе 250 мкг/сутки1,2. Необходимость дополнительного поступления данного микроэлемента обусловлена повышенной физиологической потребностью в период беременности (2).

Прегравидарная подготовка — важный этап планирования беременности, который позволяет предотвратить серьезные проблемы со здоровьем в будущем как со стороны матери, так и со стороны малыша. Одной из рекомендаций является дотация витаминов и микроэлементов (1).
Читать далее »

5 витаминов, которые необходимы каждой женщине.

  Автор:
  201

Женский организм отличается от мужского, поэтому девушкам необходимы свои витамины, которые помогут поддержать здоровье, продлить молодость и красоту. Вы же не хотите серую кожу и редкие волосы? Нет? Тогда вперед в продуктовый! Сейчас мы расскажем, какие витамины для женщин самые нужные, и в каких продуктах их можно найти.

Лучшие витамины для женщин:

Витамин А.

Витамин А играет важную роль в формировании костей, зубов и волос, он нужен также и для красивой здоровой кожи. Способствует нормальному обмену веществ, помогает разогнать метаболизм, замедляет процессы старения в организме.
Читать далее »

Зачем нам нужен витамин К?

  Автор:
  152

Когда при получении какой-либо травмы у тебя плохо свертывается кровь, можно подумать, что проблема в белке свертывания, который называется протромбин. Но при более глубоком взгляде причиной ее оказывается дефицит витамина К в организме. Именно этот витамин отвечает за работу нескольких белков-коагулятнов в крови.

Витамин К – жирорастворимое вещество – отвечает за процесс свертывания крови. Название К происходит от немецкого “Koagulation”, что значит свертывание крови. Этот витамин может вырабатываться кишечником и существует в двух природных формах: К1 (филлохинон) и К2 (менахинон). К1 синтезируется растениями, в К2 – некоторыми видами бактерий толстого кишечника. Есть и синтетическая форма (которая производится в лаборатории), которая называется менадион.
Читать далее »