Архив метки: Женское здоровье

Уход за кожей, как у звезд!

  Автор:
  140

Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему кожа звезд выглядит такой молодой, ухоженной и сияющей? Все дело в том, что они уделяют уходу за кожей очень много времени. И, конечно же, выбирают косметические средства с умом. Если мы сравним косметичку среднестатистической женщины и косметичку звезды, то мы обнаружим такую закономерность – в косметичке обычной женщины будет больше помад, разных теней и туши. А в косметичке звезды – больше кремов, гелей, сывороток, масок, увлажняющих спреев и т.д. То есть, у звезд на первом месте уход, а на втором – макияж. А у большинства женщин – на первом месте макияж, а не уход.
Читать далее »

Ученые выяснили, почему витамин Е так необходим при беременности.💃🌿💑

  Автор:
  215

Без этого витамина невозможно нормальное эмбриональное развитие.

Результаты исследования, проведенного учеными из Университета штата Орегон (США) опубликованы в журнале Scientific Reports.

На то, что витамин Е играет ключевую роль в эмбриональном развитии, ученые обратили внимание еще около ста лет тому назад. Так, в отсутствие этого вещества из оплодотворенных яйцеклеток крыс не получаются живые детеныши, а у женщин с низким уровнем витамина Е в плазме крови высок риск выкидыша. Однако до сих пор было неясно, с чем именно это связано.
Читать далее »

Планируем беременность: первичная профилактика врожденных пороков развития.

  Автор:
  179

ПЛАНИРУЕТСЯ БЕРЕМЕННОСТЬ?
В подготовке должна быть уверенность!

Прегравидарная подготовка — важный этап планирования беременности, который позволяет предотвратить серьезные проблемы со здоровьем в будущем как со стороны матери, так и со стороны малыша. Одной из рекомендаций является дотация витаминов и микроэлементов (1).

Дефицит фолиевой кислоты у беременных женщин — фактор риска возникновения врожденных пороков развития (ВПР) у плода (1). Клинические исследования, проведенные в Великобритании, показали, что ежедневное потребление фолиевой кислоты за 3 месяца до зачатия и в первые месяцы беременности снижает риск рождения детей с дефектом головного и спинного мозга на 50–70%1;. Суточная дозировка фолиевой кислоты не должна превышать 400 мкг (1).
Читать далее »