Забота о здоровье малыша еще до рождения!

  Автор:
  104

Экспертная группа ВОЗ рекомендует назначать беременным женщинам йод в дозе 250 мкг/сутки1,2. Необходимость дополнительного поступления данного микроэлемента обусловлена повышенной физиологической потребностью в период беременности (2).

Прегравидарная подготовка — важный этап планирования беременности, который позволяет предотвратить серьезные проблемы со здоровьем в будущем как со стороны матери, так и со стороны малыша. Одной из рекомендаций является дотация витаминов и микроэлементов (1).

ЙОД — жизненно необходимый микроэлемент, который участвует в формировании гормонов щитовидной железы (2).
Междисциплинарная ассоциация специалистов репродуктивной медицины (МАРС) рекомендует в течение 3 месяцев до зачатия назначать препараты йода для профилактики (1):

  • Участвует в формировании гормонов щитовидной железы (1).
  • Снижает риск развития эндемического кретинизма и врожденных заболеваний щитовидной железы (1).
  • Предупреждает развитие неврологических нарушений (1).
  • Помогает в оптимизации психосоматического развития детей (1).
  • Способствует снижению показателей неонатальной и младенческой смертности (1).
  • 95% территории России являются йододефицитными (1).

Потребность организма женщины в йоде во время гестации возрастает из-за 3 факторов (1):

  • увеличения размеров щитовидной железы матери и продукции тиреоидных гормонов на 30–50% (1);
  • увеличения потребности плода, по мере своего развития, в больших количествах йодидов для синтеза собственных тиреоидных гормонов (1);
  • увеличения почечного кровотока в организме женщины, что способствует нарастанию экскреции йода с мочой (1).

Беременность — серьезный этап вынашивания малыша, который требует большого ресурса от материнского организма и дополнительного поступления витаминов и микроэлементов.

Но вот ребёнок родился, и мама кормит его грудью… Как заботиться при этом о здоровье малыша?

Грудное вскармливание — ответственный этап заботы о здоровье ребенка. В этот период мама, при сохранении грудного вскармливания, с молоком дает малышу необходимые для развития его организма элементы.

Адекватная концентрация йода в грудном молоке имеет важное значение (3):

  • для создания оптимальных запасов гормона щитовидной железы у новорожденного (3);
  • для предупреждения нарушений неврологического развития (3).

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА (ВИТАМИН В9) — водорастворимый витамин группы В:

  • Участвует в процессе деления клеток, роста тканей и органов (2).
  • Способствует профилактике дефектов нервной трубки плода (1).
  • Повышает сбалансированный уровень гомоцистеина в крови и снижает утомляемость (2).
  • Играет важную роль в профилактике осложненного течения беременности (1).
  • Способствует снижению риска гипотрофии и недоношенности (2).

В ходе прегравидарной подготовки женщинам рекомендуют принимать не менее 400 мкг фолиевой кислоты в сутки на протяжении 3 месяцев до зачатия c целью профилактики дефекта нервной трубки и других пороков развития (1).

P.S. Готовим папу тоже! Назначение мужчине фолиевой кислоты, наряду с другими микроэлементами, улучшает качество спермы и повышает вероятность зачатия, в том числе в парах с мужским фактором бесплодия (1).

Список сокращений:
ВОЗ — Всемирная организация здравоохранения.
* РНК — рибонуклеиновая кислота.
** ДНК — дезоксирибонуклеиновая кислота.
*** ВОЗ — Всемирная организация здравоохранения.

Список используемой литературы:
1. Прегравидарная подготовка: клинический протокол Междисциплинарной ассоциации специалистов репродуктивной медицины (МАРС) [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://old.praesens.ru/pregravidarnaya-podgotovka-klinicheskiy-protokol-mezhdistsiplinarnoy-assotsiatsii-spetsialistov-repr/ свободный – (29.09.2020).
2. Доклад Секретариата ВОЗ «Питание женщин до зачатия, в период беременности и грудного вскармливания» [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://apps.who.int/gb/ebwha/pdf_files/WHA65/A65_12-ru.pdf?ua=1 свободный – (29.09.2020).

Понравилась статья? — Поделись с друзьями!
Буду благодарен за ваши отзывы и комментарии…

Забота о здоровье малыша еще до рождения!

   1 голос
Средняя оценка: 5 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

ВСЕ ОТТЕНКИ ЗДОРОВЬЯ. Профилактика заболеваний и коррекция веса. Продукты для поддержания оптимального здоровья

Подарок за подписку - книга "Кто в ответе за наше Здоровье?"
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук