Планируется беременность? В подготовке должна быть уверенность!

Прегравидарная подготовка — важный этап планирования беременности, который позволяет предотвратить серьезные проблемы со здоровьем в будущем как со стороны матери, так и со стороны малыша. Одной из рекомендаций является дотация витаминов и микроэлементов(1).

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА (ВИТАМИН В9).
Водорастворимый витамин группы В.

Участвует в процессе деления клеток, роста тканей и органов (2).
Способствует профилактике дефектов нервной трубки плода (1).
Повышает сбалансированный уровень гомоцистеина в крови и снижает утомляемость (2).
Играет важную роль в профилактике осложненного течения беременности (1).
Способствует снижению риска гипотрофии и недоношенности (2).

В ходе прегравидарной подготовки женщинам рекомендуют принимать не менее 400 мкг фолиевой кислоты в сутки на протяжении 3 месяцев до зачатия c целью профилактики дефекта нервной трубки и других пороков развития (1).

Готовим папу тоже! Назначение мужчине фолиевой кислоты, наряду, с другими микроэлементами улучшает качество спермы и повышает вероятность зачатия, в том числе в парах с мужским фактором бесплодия (1).

Nutrilite Железо плюс – 150 мкг фолиевой кислоты в 1 таблетке.

Nutrilite В-Комплекс плюс – 200 мкг фолиевой кислоты в 1 таблетке.

ЙОД.
Жизненно необходимый микроэлемент, который участвует в формировании гормонов щитовидной железы (2).

Междисциплинарная ассоциация специалистов репродуктивной медицины (МАРС) рекомендует в течение 3 месяцев до зачатия назначать препараты йода для профилактики (1):

Участвует в формировании гормонов щитовидной железы (1).
Снижает риск развития эндемического кретинизма и врожденных заболеваний щитовидной железы (1).
Предупреждает развитие неврологических нарушений (1).
Помогает в оптимизации психосоматического развития детей (1).
Способствует снижению показателей неонатальной и младенческой смертности (1).

95% территории России являются йододефицитными (1).

Nutrilite Дэйли – 140 мкг йода в 1 таблетке.

Беременность — серьезный этап вынашивания малыша, который требует большого ресурса от материнского организма и дополнительного поступления витаминов и микроэлементов.

ВОТ РЕБЕНКА НАША МАМА КОРМИТ ГРУДЬЮ НЕ СПЕША.
Как заботиться при этом о здоровье малыша?

Грудное вскармливание — ответственный этап заботы о здоровье ребенка. В этот период мама, при сохранении грудного вскармливания, с молоком дает малышу необходимые для развития его организма элементы.

Адекватная концентрация йода в грудном молоке имеет важное значение (3):

для создания оптимальных запасов гормона щитовидной железы у новорожденного (3);
для предупреждения нарушений неврологического развития (3).

Фолиевая кислота принимает активное участие в правильном функционировании иммунной системы (2).

Список сокращений и условных обозначений:

* РНК — рибонуклеиновая кислота.
** ДНК — дезоксирибонуклеиновая кислота.
*** ВОЗ — Всемирная организация здравоохранения.

1. Прегравидарная подготовка: клинический протокол Междисциплинарной ассоциации специалистов репродуктивной медицины (МАРС) [Электронный ресурс]. — Режим доступа: https://old.praesens.ru/pregravidarnaya-podgotovka-klinicheskiy-protokol-mezhdistsiplinarnoy-assotsiatsii-spetsialistov-repr/ свободный.

2. Инструкция биологически активной добавки к пище. [Электронный ресурс]. — Режим доступа: https://amwy.me/8jKcFvrYf свободный.

3. Доклад Секретариата ВОЗ «Питание женщин до зачатия, в период беременности и грудного вскармливания» [Электронный ресурс]. — Режим доступа: https://apps.who.int/gb/ebwha/pdf_files/WHA65/A65_12-ru.pdf?ua=1 свободный.