Архив метки: Рецепты

Ягодная корзинка.

  Автор:
  76

Предлагаю Вам новый интересный рецепт с Протеиновым коктейлем от NUTRILITE.

Приготовьте и наслаждайтесь!

Блюдо месяца: Ягодная корзинка.

Ингредиенты (2 порции):

• 300 г кварка (мягкого немецкого сыра) или сливочного сыра
• 125 г ванильного йогурта
• 1 мерная ложка Протеинового коктейля NUTRILITE
• 1 маленький желтый персик (если персик большой, возьмите половинку)
• 8 ягод малины
• 2 штуки миндального или шоколадного печенья
• какао-порошок для украшения блюда
Читать далее »

Морковный салат с гранатом.

  Автор:
  265

Овощной салат — это отличный способ порадовать свою вторую половинку в Праздник (и не только…). Чтобы он получился максимально праздничным, выложите овощи в форме сердца.

Ингредиенты:

• Морковь — 1 шт.
• Зерна граната — 1/4 чашки
• Цельнозерновые хлебцы — для подачи
• Сметана или растительное масло — 2 ст. л.

Способ приготовления:

1. Морковь натрите на крупной терке. Выложите на тарелку, придав ей форму сердца.
2. В центр выложите сметану или растительное масло.
3. Поверх сметаны или масла насыпьте зерна граната и также придайте им форму сердца.
4. Подавайте салат вместе с цельнозерновыми хлебцами.
Читать далее »

Уникальные рецепты для DETOX-программы.

  Автор:
  1073

Что такое детокс-программа без точно сбалансированных блюд?

Именно на них строится вся система. Не стесняйтесь экспериментировать во время приготовления. Позвольте своему, личному вкусу изобрести пропорции для каждой порции. Делитесь своими рецептами и открытиями в группе!

Утренний детокс-тоник.

Понадобится:

1. Стакан теплой воды (берите очищенную).
2. Мед — две ложки.
3. Сок алоэ вера.
4. Лимонный сок — две ложки.
5. Немного яблочного уксуса.
6. Корица — чайная ложка.

С этого напитка должен начинаться ваш день. С осторожностью добавляйте яблочный уксус (не больше одной чайной ложки).

Напиток для очистки печени.
Читать далее »

Зелёные смузи для детокса.

  Автор:
  2097

Зеленые фрукты с овощами оказывают на наш организм полезное воздействие. В них минимум калорий, но много витаминов и минералов. Кроме того, зеленые растительные продукты оказывают очищающий эффект и улучшают обмен веществ. В связи с этим сегодня высокой популярностью пользуются рецепты детокс-смузи из зеленых овощей и фруктов.
Используя самые вкусные зеленые детокс-смузи по нашим рецептам, вы очистите организм от токсинов со шлаками и улучшите общее самочувствие. Эти напитки просты в приготовлении, поэтому много времени не потребуется.
Читать далее »