Архив метки: Добавки

Цинк — в организме человека. Здоровье и профилактика заболеваний.

  Автор:
  332

Цинк – это металл, блестящий, голубовато-белый, при нормальных температурах он хрупкий, но при температуре выше 100°С становится гибким. Чистый цинк не растворяется в воде, но растворяется в щелочах, кислотах и спирте.

Этот металл очень устойчив к агрессивным внешним воздействиям, в природе в чистом виде не встречается – его получают из руд, однако в земной коре его много. Этот элемент широко используется человеком, особенно в промышленности и медицине.

В нашем организме цинк выполняет важнейшие биохимические функции: он принимает участие в десятках ферментативных реакций, процессах роста и полового созревания, помогает организму вырабатывать устойчивость к воздействию вирусов и инфекций, способствует синтезу белков и обеспечивает метаболизм нуклеиновых кислот.
Читать далее »

5 нутрицевтиков, принимать которые нужно всем!

  Автор:
  315

Весну и лето принято считать порой витаминов, и это так и есть – солнце, свежие фрукты и овощи, море (если повезёт и если закончится когда-нибудь эта пандемия)…

Впрочем, большинство из нас имеет не так уж много возможностей наслаждаться солнцем в течение дня, а те овощи и фрукты, которые доезжают до жителей больших городов, по своему составу часто могут соперничать с таблицей Менделеева, ну а про море вообще грустно помолчим.

ВИТАМИНЫ, ВИТАМИНЫ…

Я прошу прощения за такое мрачное вступление, конечно же, всё не так грустно. И летом мы действительно получаем больше витаминов, чем зимой.
Однако знать, что нужно именно вам, в каких продуктах эти витамины есть, и как скомпенсировать их недостачу в течение года, все равно необходимо.
Читать далее »