Что такое атеросклероз?

Атеросклероз из-за своей распространённости называют «чумой 21 века». Это заболевание стоит в первой четверке наиболее частых болезней и причин смерти. Сосуды в нашем организме – это магистральный трубопровод, который имеет разветвления, по которым необходимые вещества для жизнедеятельности доставляются ко всем тканям. Если происходит нормальная доставка питания и кислорода, организм живёт полной жизнью.

Атеросклероз поражает кровеносные сосуды: на стенке сосуда происходит отложение холестерина, в результате чего возникает атеросклеротическая бляшка, суживающая просвет сосуда. Это приводит к тому, что кровоток по пораженному сосуду значительно падает. Этот “нарост” на внутренней оболочке сосуда покрыт снаружи капсулой. Нарушение целостности этой покрышки (она так называется в медицине) приводит к тому, что на бляшке начинает откладываться тромб – конгломерат клеток (в основном тромбоцитов) и белков крови.

Тромб, во-первых, еще больше сужает просвет артерии, а во-вторых, от него может оторваться кусочек, который током крови увлекается дальше по сосуду, пока диаметр последнего не станет настолько маленьким, что тромб застрянет. В этом случае происходит сильнейшее нарушение кровообращения: кровь попросту вообще перестает поступать в какой-либо орган или его часть, и он может погибнуть.

Последняя ситуация встречается при следующих заболеваниях: инсульт, закупорка артерий кишечника, артерий ног, инфаркт почки, инфаркт селезенки и др.

Решающее значение в возникновении и развитии атеросклероза играет образ жизни человека. К провоцирующим факторам, в первую очередь, относятся: злоупотребление алкоголем, курение, неправильное питание, малоподвижный образ жизни.

В группе риска также находятся люди, страдающие сахарным диабетом, ожирением, различными гормональными нарушениями и нарушениями в обмене веществ, с наследственной предрасположенностью и др.

Установлено, что неврозы, депрессии, стрессы, эмоциональные перегрузки также способствуют возникновению и развитию атеросклероза.

Поскольку считается, что мужчины больше подвержены всем этим факторам, то и атеросклерозом мужчины болеют гораздо чаще, чем женщины.

Для профилактики развития данного заболевания очень важно бросить курить, больше двигаться, следить за артериальным давлением, уровнем сахара, если есть сахарный диабет, снизить вес, если это необходимо. И снижать до минимума уровень холестерина (его уровень не должен превышать 5,2 ммоль/л), отказаться от продуктов, богатых углеводами и жирами, ограничить сладкое, больше употреблять продуктов растительного происхождения, содержащих аскорбиновую кислоту и морепродукты, бобовые, овсяные и кукурузные хлопья, морковь.

Полезно употребление жирной рыбы, поскольку в ней содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, снижающие уровень холестерина в крови, а также препятствующие воспалению артерий и образованию на них атеросклеротических бляшек. Больше всего этих кислот в рыбах, которые водятся в прохладных морях, — лососевых, тунце, скумбрии.

Идеальным решением для профилактики заболевания будет также включение в ежедневный рацион диетических добавок с витамином С и ПНЖК Омега-3.

P.S. Для того, чтобы узнать больше о данных продуктах, просто нажмите на картинки…

Лечение атеросклероза – сложнейшая задача. И врачу без помощи пациента не обойтись. Человеку необходимо осознать тяжесть возможных последствий, отказаться от образа жизни, который привёл к заболеванию и в точности выполнять данные врачом рекомендации не только в течение курса лечения, но и в повседневной жизни.

Понравилась статья? – Поделись с друзьями.
Буду благодарен за ваши отзывы и комментарии!

Подпишись в форме подписки, чтобы первым получать новые статьи и сообщения…