
В этой статье я решил представить 5 напитков, которые помогут вам в очищении вашей печени, а также сжигать жир и одновременно избавляться от лишнего веса.
Детоксикация печени — очень важный процесс для восстановления и поддержания оптимального здоровья и профилактики заболеваний.
В настоящее время ожирение является одной из основных опасностей для здоровья людей и одной из причин, провоцирующих возникновение очень многих заболеваний. Люди, вступающие в различные диеты и программы для снижения веса, хотят похудеть быстро, но иногда этот процесс может быть очень сложным и длительным. Детоксикация печени может помочь вам увеличить метаболическую активность вашего организма, а также очистить вашу кровь, что, в итоге, значительно упростит задачу коррекции веса.
Эти 5 детоксифицирующих напитков помогут вам улучшить здоровье печени и уменьшить вес.
1. НАСТОЙ РОМАШКИ.
Ромашка наполнена антиоксидантами и седативными свойствами. Она улучшает качество сна, контролирует нашу нервную систему, снимает стресс и т. д.
Приготовление:
Вскипятите воду. Снимите с огня и добавьте ромашку.
Оставьте на 10 минут. Выпейте.
Эту процедуру следует повторять каждую ночь в течение 2 недель.
2. ГОРЯЧАЯ ЛИМОННАЯ ВОДА.
Лимон обладает очищающим и мочегонным свойствами, которые способствуют очищению, восстановлению и улучшению функций печени.
Приготовление:
Вода должна быть нагрета. Когда она будет достаточно горячей, добавьте лимонный сок.
Пейте это, по крайней мере, за 30 минут до сна, минимум в течение 3 недель.
3. ИМБИРНО-ЛИМОННЫЙ ЧАЙ.
Имбирь и лимон очень богаты витамином С. Они также обладают антиоксидантами, которые могут помочь оптимизировать наш метаболизм и предотвратить различные заболевания.
Имбирь является очень эффективным противовоспалительным средством, помогает избавиться от целлюлита, а также обладает термогенным эффектом, который помогает нам удалять из организма ненужные вещества и увеличивает потребление калорий.
Лимон может укрепить нашу иммунную систему, поскольку он будет действовать как очищающее средство, которое уменьшает отечность брюшной полости.
Приготовление:
Вскипятите воду. Добавьте лимонный сок с имбирем.
Оставьте его на 15 минут и хорошо размешайте.
Пейте 3 раза в неделю.
4. ЧАЙ ИЗ МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ.
Этот чай хорош для нашего желудка, поскольку он обладает свойствами, улучшающими пищеварение. Его эфирные масла помогают нам удалить все «отходы» переработки пищи, которые присутствуют в нашем кишечнике и в печени.
Приготовление:
Вскипятите в воде листья мяты в течение 2 минут.
Накройте и оставьте их на некоторое время. Выпейте чай, по крайней мере, за полчаса перед сном.
Принимайте этот чай каждую ночь в течение 3 недель.
5. ОВЁС.
Овес наполнен минералами, витаминами и клетчаткой, в которых все мы нуждаемся. Они также необходимы для очищения кишечника и печени. Овёс обладает расслабляющим эффектом и помогает нам хорошо отдохнуть.
Приготовление:
Овес должен быть настоян в воде в течение 7 часов. После этого этот настой необходимо процедить и промыть чистой водой.
Это поможет вам удалить из настоя антипитательные вещества, а также ингибиторы ферментов, которые обычно высвобождаются во время вымачивания. После этого необходимо добавить к оставшемуся овсу воду и корицу. Можно также добавить небольшое количество льда.
P.S. С 12 января мы начинаем работать с очередной онлайн-группой по нашей эксклюзивной 21-дневной DETOX-программе. После Новогодних застолий это будет особенно актуально…
Дополнительная информация – в статьях этого Блога.
Нужна консультация – пишите, звоните… С удовольствием отвечу на все ваши вопросы!
Для участия в DETOX-программе – заполните АНКЕТУ:
Понравилась статья? – Поделитесь с друзьями.
Хотите получать ПЕРВЫМИ информацию по здоровью и профилактике заболеваний, а также обновления этого Блога – подпишитесь в форме подписки в правой боковой колонке.
Средняя оценка: 5 из 5

ВСЕ ОТТЕНКИ ЗДОРОВЬЯ. Профилактика заболеваний и коррекция веса. Продукты для поддержания оптимального здоровья
Подарок за подписку - книга "Кто в ответе за наше Здоровье?"