5 вечерних напитков, которые помогут очистить вашу печень и сжигать жир во время сна.

В этой статье я решил представить 5 напитков, которые помогут вам в очищении вашей печени, а также сжигать жир и одновременно избавляться от лишнего веса.

Детоксикация печени — очень важный процесс для восстановления и поддержания оптимального здоровья и профилактики заболеваний.

В настоящее время ожирение является одной из основных опасностей для здоровья людей и одной из причин, провоцирующих возникновение очень многих заболеваний. Люди, вступающие в различные диеты и программы для снижения веса, хотят похудеть быстро, но иногда этот процесс может быть очень сложным и длительным. Детоксикация печени может помочь вам увеличить метаболическую активность вашего организма, а также очистить вашу кровь, что, в итоге, значительно упростит задачу коррекции веса.

Эти 5 детоксифицирующих напитков помогут вам улучшить здоровье печени и уменьшить вес.

1. НАСТОЙ РОМАШКИ.

Ромашка наполнена антиоксидантами и седативными свойствами. Она улучшает качество сна, контролирует нашу нервную систему, снимает стресс и т. д.

Приготовление:
Вскипятите воду. Снимите с огня и добавьте ромашку.
Оставьте на 10 минут. Выпейте.
Эту процедуру следует повторять каждую ночь в течение 2 недель.

2. ГОРЯЧАЯ ЛИМОННАЯ ВОДА.

Лимон обладает очищающим и мочегонным свойствами, которые способствуют очищению, восстановлению и улучшению функций печени.

Приготовление:
Вода должна быть нагрета. Когда она будет достаточно горячей, добавьте лимонный сок.
Пейте это, по крайней мере, за 30 минут до сна, минимум в течение 3 недель.

3. ИМБИРНО-ЛИМОННЫЙ ЧАЙ.

Имбирь и лимон очень богаты витамином С. Они также обладают антиоксидантами, которые могут помочь оптимизировать наш метаболизм и предотвратить различные заболевания.

Имбирь является очень эффективным противовоспалительным средством, помогает избавиться от целлюлита, а также обладает термогенным эффектом, который помогает нам удалять из организма ненужные вещества и увеличивает потребление калорий.

Лимон может укрепить нашу иммунную систему, поскольку он будет действовать как очищающее средство, которое уменьшает отечность брюшной полости.

Приготовление:
Вскипятите воду. Добавьте лимонный сок с имбирем.
Оставьте его на 15 минут и хорошо размешайте.
Пейте 3 раза в неделю.

4. ЧАЙ ИЗ МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ.

Этот чай хорош для нашего желудка, поскольку он обладает свойствами, улучшающими пищеварение. Его эфирные масла помогают нам удалить все «отходы» переработки пищи, которые присутствуют в нашем кишечнике и в печени.

Приготовление:
Вскипятите в воде листья мяты в течение 2 минут.
Накройте и оставьте их на некоторое время. Выпейте чай, по крайней мере, за полчаса перед сном.
Принимайте этот чай каждую ночь в течение 3 недель.

5. ОВЁС.

Овес наполнен минералами, витаминами и клетчаткой, в которых все мы нуждаемся. Они также необходимы для очищения кишечника и печени. Овёс обладает расслабляющим эффектом и помогает нам хорошо отдохнуть.

Приготовление:
Овес должен быть настоян в воде в течение 7 часов. После этого этот настой необходимо процедить и промыть чистой водой.
Это поможет вам удалить из настоя антипитательные вещества, а также ингибиторы ферментов, которые обычно высвобождаются во время вымачивания. После этого необходимо добавить к оставшемуся овсу воду и корицу. Можно также добавить небольшое количество льда.

P.S. С 12 января мы начинаем работать с очередной онлайн-группой по нашей эксклюзивной 21-дневной DETOX-программе. После Новогодних застолий это будет особенно актуально…

Дополнительная информация – в статьях этого Блога.
Нужна консультация – пишите, звоните… С удовольствием отвечу на все ваши вопросы!

Для участия в DETOX-программе – заполните АНКЕТУ:

Понравилась статья? – Поделитесь с друзьями.

Хотите получать ПЕРВЫМИ информацию по здоровью и профилактике заболеваний, а также обновления этого Блога – подпишитесь в форме подписки в правой боковой колонке.