Архив метки: Хороший сон

Укрепление иммунитета.

  Автор:
  241

Во всех СМИ и по ТВ уже не раз рассказывали о том, как можно подцепить коронавирус, какие у него симптомы и как происходит процедура лечения.
Советы Всемирной организации здравоохранения и многочисленных экспертных институтов сводятся к тому, что нужно чаще мыть руки, избегать скоплений людей, следить за своим здоровьем и ограничить путешествия в другие страны…

Да, мы уже выяснили, что антибактериальная маска, равно как и соляной раствор с алкоголем, не спасут вас от коронавируса, и, в целом, предотвратить случайное заражение этой болезнью практически невозможно.
COVID-19 может передаться к вам от человека без каких-либо симптомов, и он также может существовать некоторое время на поверхностях в общественных местах.
Читать далее »

Крепкий иммунитет — основа для сохранения хорошего здоровья!

  Автор:
  227

Начало зимы — самое сложное для организма время. Многие уже почувствовали на себе обычное для этого сезона снижение рaботоспособности и первые признаки «хандры», начавшейся ещё с середины осени.

Но в этом году из-за ситуации с кoрoнавирусом нам нужно быть особенно внимательными к своему здоровью. Лучшая стратегия здесь — максимально укреплять иммунитет, не дожидаясь первых признаков недомогания.

Пейте больше воды.
1,5-2 литра чистой воды без добавок или с добавлением небольшого количества сока лимона помогут поддерживать оптимальный водный баланс и скорость обменных и детоксикационных процессов в организме.
Читать далее »