О пользе витаминов знают многие и тема необходимости ежедневного употребления суточной нормы каждого вида не вызывает споров. Слово «липосомальные» относительно новое в повседневном обиходе и не все знают, что это значит. Разберемся, что это такое, кто и когда открыл, чем липосомальные витамины отличаются от обычных, где и зачем используются. Для объективности обзора найдем интересные медицинские факты и посмотрим, какие научные исследования проводились по этому вопросу.
Что такое липосомальные витамины.
Липосомальные витамины производят с применением технологии LET—липосомальной инкапсуляции. Это инновационная форма доставки питательных веществ в организм, которая в настоящее время является наиболее эффективной.
Технология предполагает, что витамины инкапсулированы в карманы жировых клеток — липосомы, которые представляют собой микроскопические частицы. Липосомы формируются в смесях фосфолипидов и являются основными строительными блоками клеточных мембран, то есть состоят из идентичного клеткам тела материала. Именно это качество помогает им лучше усваиваться.
За счет структурных особенностей липосомы обеспечивают точную доставку полезных компонентов. Мембрана липосомы удерживает питательные активные вещества и не выпускает их, пока они не попадут в кровоток. По сути, липосомальные витамины — это улучшенная форма обычных витаминов — С, D, B, E и других, что позволяет получить больше преимуществ для здоровья.
Когда появились липосомальные витамины.
Липосомальная технология используется фармацевтической промышленностью с 1960-х годов. Первый интерес к клеточным мембранам проявился у британского биофизика Алека Бэнгэма в 1950-х годах. За 10 лет до этого ученый сделал ключевое открытие: молекулы фосфолипидов, диспергированные в воде, могут организовываться в двойные слои, напоминающие эти мембраны. В дальнейшем исследования были продолжены и в 1965 году вместе с коллегами Алек Бэнгэм написал статью, которая фактически запустила индустрию липосом. Сегодня технология LET развивается активными темпами, что способствует росту количества производителей, которые выпускают эффективные липосомальные витамины.
Почему липосомальные витамины лучше обычных.
Использование технологии липосомальной инкапсуляции позволяет повысить уровень защиты организма за счет локальной доставки витаминов. Полезные вещества попадают непосредственно в клетки-мишени. Связано это с тем, что липосомная технология защищает витамины от деградации при попадании в агрессивную среду — например, от разрушительного воздействия желудочного сока.
После прохождения через кишечник при попадании в кровь питательные вещества доставляются прямо к клеткам, потому что клеточная мембрана по своей химической структуре похожа на липосомы. В результате эффективность от приема липосомальных витаминов гораздо выше, чем от обычных, в этом и заключается их главное отличие.
Польза от приема липосомальных витаминов связана и с отсутствием вредного воздействия на организм. Традиционные капсулы и таблетки могут вызывать такие проблемы, как расстройство желудка, рвоту, тошноту и другие неприятные симптомы. По сравнению с традиционными пероральными добавками липосомальные витамины не вызывают этих побочных эффектов.
Где используется липосомальная форма витаминов.
Инструкция по применению липосомальных витаминов в медицинских целях включает широкий спектр показаний. Эффективная форма применяется при проведении различных научных исследований и используется в терапевтических целях: для укрепления иммунитета, для поддержания здоровья глаз и печени, для защиты суставов, сосудов и сердца. При выборе стоит ориентироваться на состав. В основу формулы производители включают различные активные вещества, которые определяют назначение и эффективность действия препарата.
Основные типы липосомальных витаминов.
Польза для здоровья витамина С.
Часто упоминается как основной биологический антиоксидант. Витамин С необходим почти для каждого отдельного процесса в организме. Поддерживать оптимальный уровень витамина С в течение 24 часов практически невозможно, так как этот витамин растворим в воде и выводится из организма в течение очень короткого промежутка времени. Использование липосомального витамина С обеспечивает доставку через кровоток непосредственно к клеткам, и это будет гарантировать, что организм будет лучше усваивать достаточное количество витамина С в течение всего дня.
Многочисленные преимущества витамина С включают в себя:
- Витамин С необходим для всех основных ферментных систем организма. Без этих ферментов мы бы просто не выжили, и конечно, дефицит этих ферментов приводит к менее оптимальной работе каждого отдельного процесса.
- Исследования показывают, что низкий уровень витамина С в организме связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
- Как биологический антиоксидант, витамин С борется с мутациями клеток.
- Витамин С широко используется для защиты организма от простуды и гриппа.
- Витамин С способствует выработке коллагена. Без достаточного количества витамина С и, следовательно, коллагена наша кожа будет проявлять признаки преждевременного старения, а наши артерии и вены начнут истончаться.
- Дефицит витамина С связан с заболеваниями десен, кровоизлияниями в кожу, дефицитом железа и плохим настроением.
Польза для здоровья витамина D.
Низкое потребление пищи и ограниченное пребывание на Солнце привели к тому, что большое количество населения испытывает дефицит витамина D. По данным Департамента здравоохранения, до 25% населения могут испытывать дефицит витамина D. Менее десяти лет назад считалось, что витамин D участвует только в поддержании здорового уровня кальция и фосфора в организме, необходимого для здоровых костей и зубов, но в последнее десятилетие наблюдается всплеск исследований, указывающих на то, что дефицит витамина D связан с различными хроническими проблемами со здоровьем.
Многочисленные преимущества витамина D включают в себя:
- Витамин D абсолютно необходим для сильной и здоровой иммунной системы. Витамин D необходим для запуска специализированных белых клеток, которые поглощают бактерии и вирусы.
- Текущие исследования указывают на связь между дефицитом витамина D и высоким уровнем сахара в крови. Похоже, что витамин D регулирует высвобождение инсулина.
- Низкий уровень витамина D тесно связан с проблемами, связанными с мутацией клеток. Таким образом, витамин D может быть вовлечен в защиту нашего генетического материала.
- Витамин D, хотя и не до конца понятый, может помочь поднять настроение и оказаться особенно полезным при сезонном аффективном расстройстве (САД), типе депрессии, испытываемой в зимние месяцы из-за недостатка солнечного света.
Куркумин.
Куркумин-активный компонент, содержащийся в куркуме. Польза для здоровья куркумы, которых много, главным образом связана с ее высоким содержанием куркумина, который был одним из самых изученных соединений в последнее время и с полным основанием. Куркумин обладает мощными противовоспалительными свойствами и является отличным антиоксидантом, нейтрализующим вредные радикалы, которые старят наш организм. Большинство исследований в настоящее время, по-видимому, сосредоточено на способности куркумина защищать наш генетический материал и вызывать запрограммированную гибель клеток которые являются вредоносными для организма (профилактика онкологии). Липосомальный куркумин обеспечивает это важное фитонутриентное вещество в биодоступной форме, которую можно эффективно использовать.
Коэнзим Q10.
Коэнзим Q10 важен для оптимального функционирования организма. Известный как убихинон, кофермент Q10 находится в каждой отдельной клетке нашего тела. Одним из наиболее важных преимуществ коэнзима Q10 является его способность усиливать выработку энергии. Он используется каждой клеткой для получения молекулы энергии аденозинтрифосфата. Кроме того Co-Q10 помогает клеткам поглощать жиры и другие питательные вещества, которые также необходимы для производства энергии. Дефицит Co-Q10 связан с усталостью, заболеваниями пародонтита и мышечными болями. Липосомальный кофермент Q10 эффективно доставляет это важное питательное вещество в каждую клетку.
Альфа-Липоевая Кислота.
Альфа-липоевая кислота является одним из наиболее важных антиоксидантов длительного действия, которые помогают уменьшить маркеры старения. Из всех витаминов-антиоксидантов только липоевая кислота обладает способностью работать как в водорастворимых, так и в жирорастворимых средах организма. Это означает, что липоевая кислота имеет способность работать в каждой железе, а также в каждой части клеток, чтобы нейтрализовать повреждающие свободные радикалы, которые вызывают окислительные процессы. Окислительное повреждение происходит каждую секунду в нашем организме из-за бесчисленных химических реакций и является наиболее устоявшейся теорией старения и причинным фактором для многих дегенеративных заболеваний.
Липосомная альфа-липоевая кислота продемонстрировала превосходную доступность, стабильность и эффективность по сравнению с добавками альфа-липоевой кислоты. Липосомальная альфа липоевая кислота делает еще один шаг вперед, чтобы доставить этот главный антиоксидант с помощью технологии липосомальной инкапсуляции в каждую клетку.
Глутатион.
Глутатион является одним из самых мощных антиоксидантов на рынке с более чем 100 000 рецензируемых научных статей, и эксперты полагают, что подавляющее большинство из нас может быть недостаточным в этом важном питательном веществе. Каждая клетка нашего организма вырабатывает глутатион, поэтому ученые часто считают его самым важным антиоксидантом. Глутатион необходим для производства глутатионпероксидазы, которая защищает весь организм от окислительного повреждения, которое может привести к старению наших желез, включая кожу. Глутатион также необходим для производства ряда важных ферментов, помогает детоксикации печени и уменьшает побочные продукты метаболизма, которые вредны для организма.
Глутатион был предметом многочисленных исследований о его способности решать проблемы гиперпигментации. Как глутатион, так и его восстановленная форма, GSH, оказались полезными для пигментных пятен, темных пятен и пигментных проблем. Одно конкретное исследование показало улучшение его способности улучшать морщины. Это важное открытие, поскольку старение кожи является серьезной проблемой, особенно в связи с увеличением продолжительности жизни человека.
Липосомальная добавка глутатиона обеспечивает терапевтическую силу глутатиона, которая может быть поглощена каждой отдельной клеткой в нашем организме.
Витамин К. Помогает производить различные белки, необходимые для свертывания крови и построения костей. Дефицит у взрослых встречается редко, но может возникать у людей, которые принимают антибиотики или имеют заболевания, приводящие к нарушениям всасывания пищи и питательных веществ. Симптомы дефицита витамина К: обильные месячные, наличие крови в кале и моче, предрасположенность к гематомам, чрезмерное кровотечение из ран.
Витамин Е. Это мощный антиоксидант, который защищает наши клетки от свободных радикалов. Эти разрушительные молекулы становятся причиной развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Витамин Е также повышает иммунную функцию, здоровье кожи и глаз. Дефицит может привести к потере чувствительности в руках и ногах, мышечной слабости, потере контроля над жестами и проблемам со зрением из-за повреждения нервов и мышц.
Важно: липосомальные витамины в 5-10 раз более биодоступны, чем традиционные таблетки, но все же важно соблюдать правильную суточную дозировку. Также рекомендуется сочетать липосомальные витамины со здоровой диетой и программой упражнений. Если вы хотите улучшить свои результаты, избегайте употребления жирной пищи за 2 часа до или после приема биодобавки. Также ежедневно пейте много воды, чтобы вывести токсины из организма, что поможет получить больше пользы от таких биодобавок.
Почему лучше выбирать липосомальные формы.
Прием липосомальных витаминов — лучший выбор, потому что для достижения результатов требуется меньше доз. Кроме того, после приема организм поглощает большую часть через пищеварительную систему. Это означает, что даже при увеличении дозировки меньшее количество полезных веществ будет выведено почками, а большее будет храниться в клетках, что принесет пользу.
Натуральные липосомальные витамины более безопасны, чем многие другие пищевые добавки, так как при производстве не используется спирт или агрессивные химические вещества, которые в фармакологии часто применяются для повышения биодоступности препаратов.
Интересные факты.
Липосомы являются прочной основой для развития различных коммерческих продуктов, которые применяются для терапии медицинских заболеваний путем «умной» доставки лекарств. Промышленное применение предполагает использование липосом в качестве средств доставки лекарств в медицине, усиления иммунного ответа в вакцинации, носителей сигналов в медицинской диагностике и аналитической биохимии и веществ, способствующих растворению труднорастворимых ингредиентов в жидкой основе.
Местное применение липосом открывает большие возможности в дерматологии и при доставке противоопухолевых средств для снижения токсического действия лекарств при их отдельном введении или для увеличения времени циркуляции и эффективности различных препаратов.
Липосомальные витамины используются в кремах и сыворотках для более эффективного проникновения активных ингредиентов через кожный барьер. Гиалуроновая кислота, коэнзим Q10 и другие полезные компоненты омолаживающих средств также часто инкапсулируются.
Медицинские исследования.
Применение липосом для облегчения доставки лекарств уже оказало большое влияние на многие области биомедицины. Проведенные исследования подтверждают, что липосомальная форма доставки питательных веществ более эффективна, чем обычная.
Существует немало научных статей и официальных документов, подтверждающих преимущества применения липосомальных витаминов, которые имеют более высокую скорость усвоения, способствуют уменьшению дискомфорта в желудке и улучшению общего здоровья. Например, витамин С циркулирует в организме в более высоких концентрациях по сравнению с неинкапсулированным способом доставки. Было также показано, что различные липосомальные противоопухолевые препараты менее токсичны, чем свободное лекарство.
Сегодня исследования в этой области продолжаются и в дальнейшем можно рассчитывать на появление новых публикаций, подтверждающих преимущества применения липосом в разных направлениях — медицина, нутрициология, косметология и другие сферы.
Подведем итоги.
Благодаря своей высокой биодоступности липосомальные витамины обладают лучшей терапевтической ценностью по сравнению с другими. В этой форме доступно множество полезных активных компонентов, включая витамины C, E, D, K. Каждый из нас может получить немало преимуществ для своего здоровья при введении соответствующих препаратов в свой рацион. Перед приемом липосомальных витаминов проконсультируйтесь со спеалистами, чтобы определить оптимальную формулу и дозировку.
Компания NL International в июне 2023 г. выпустила в продажу 3 биодобавки липосомальной формы:
- 5-HTP liposomal — 5-гидрокситриптофан липосомальный
- Vitamin C liposomal — Витамин С липосомальный
- Metabrain liposomal — Метабрейн липосомальный
Нажав на название нутрицевтиков и перейдя по ссылкам, вы сможете узнать более подробную информацию об этих нутрицевтиках и купить их для себя!
Понравилась статья? – Поделись с друзьями!
Буду благодарен за ваши отзывы, вопросы и комментарии…
Средняя оценка: 5 из 5
ВСЕ ОТТЕНКИ ЗДОРОВЬЯ. Профилактика заболеваний и коррекция веса. Продукты для поддержания оптимального здоровья
Подарок за подписку - книга "Кто в ответе за наше Здоровье?"