Архив метки: Грипп

Что есть, чтобы не заболеть?

  Автор:
  406

Когда иммунитет ослаблен, наиболее активны различные вирусные заболевания, а риск заражения ими увеличивается во много раз. Защититься от вирусных инфекций поможет не только личная гигиена, но и правильное питание. Поговорим сегодня о том, почему в этом время особенно важно включить в рацион кисломолочные продукты и исключить сахар…

Всем, кто хотят защитить себя и своих близких от болезни, следует позаботиться о наличии в питании полноценного белка, кальция, витаминов и достаточного количества жидкости, а также поддержать свой иммунитет с помощью различны биодобавок. Так что же должно быть в рационе?
Читать далее »

Гарант нашего здоровья — иммунитет.

  Автор:
  574

Иммунитет. С появлением коронавирусной инфекции это слово начали употреблять гораздо чаще. Газеты и журналы, радио и телевидение, интернет — все «рассказывают» об иммунитете. Что там говорить, даже в речи друзей и знакомых, нет-нет, да и проскользнет это слово. Почему же все так упорно призывают укреплять защитные силы организма и повышать иммунитет?

Потому что именно иммунитет является тем «механизмом», который защищает нас от болезней. Впрочем, сложно встретить человека, который этого не знает, а вот представляет ли кто-нибудь из вас, как устроена иммунная система?
Читать далее »