Еще хочу сказать спасибо Оле, много разных, полезных советов она мне давала, результат был заметен, но хотелось еще лучшего. И вот я уже была подготовлена к другим шагам. Привычки питания, близкие к рекомендуемым, правило тарелки, больше овощей и фруктов... однако сантиметры килограммы все равно прибавлялись.

На программе Detox надо было отказаться от нескольких продуктов, и это оказалось не так трудно. Привычка пить воду была, только немного добавила. И новая еда оказалась тоже вкусной! И время пролетело как-то быстро!

На занятиях в тренажерном зале у меня подружка говорит: Люба, ты что-то похудела? А потом добавила, что не только на лицо, но и в нужных местах! Так что, как говорится, результат налицо! И мне это нравится!

Спасибо, Владимир, за вашу помощь и поддержку! А потерянные сантиметры меня впечатлили больше, чем килограммы!
Люба Кузнецова.