Доброе утро!
Талия 81 см (- 4 см), вес 65 кг (- 3 кг).
Detox-программа позволила мне пересмотреть свою систему питания, по-новому взглянуть на привычные продукты и открыть их неожиданное сочетание, узнать новые рецепты.
Для себя я поняла, что только в сочетании "регулярные физ.нагрузки + правильное питание" можно добиться наилучших результатов.
Но самый главный подарок, который я получила от детокса (помимо приятных уменьшений цифр на сантиметровый ленте), это перемены в голове, изменение своих личных границ и установок. А это очень ценный опыт.
Надежда Солдатова.