У меня тоже все запрещенные продукты в запрете. Причем, на майские праздники к нам приезжали гости и три дня жарили шашлыки. Для меня муж постарался (он меня поддерживает в программе), жарил на костре овощи.
Самым тяжелым был прием воды. Сейчас - влегкую, если считать вместе с запиванием пищевых волокон, пять литров в день.
Еще я думала, что не смогу без сахара. Для меня это подвиг. На сахар и не тянет.
Смузи нравятся, и фруктово-овощные, и овощные. Влюбилась. Это мне еда на лето.
Ольга Рыженкова. Краснодар. 23.05.2018.