И я тоже хочу поблагодарить Владимира за неустанную работу с нами. На каждый вопрос в группе и в личку был получен ответ. И тоже хочу повторить эту же программу с вами. Все чётко, понятно, пошагово. Я и сейчас стараюсь придерживаться рекомендованного меню, которое станет со временем моим образом жизни. Оказывается, вот это-то мне и надо было. Никаких диет. И я продолжаю работать над созданием других полезных привычек, например, пораньше ложиться спать и пораньше вставать.
Благодарю, ? Владимир, от души!