На программу встала только после того, как прочитала, что наладится сон. Для меня это была большая проблема. В связи с этим постоянно чувство усталости и разбитости. В ходе программы эта проблема ушла.
Кроме этого выработалась привычка утром рано вставать делать зарядку, правильно завтракать. Я поняла, что люблю овощи в любом виде и теперь без них не могу обходиться. Реже болит голова, легче реагирую на смену погоды. Похудела на 3,3 кг.
Владимир, спасибо за то, что дали поверить в свои возможности.
Ирина Стремёнова. Калуга. 10.04.2018 г.